Семена льна для женщин

Еще в древние времена люди начали выращивать лён, чтобы изготавливать масло и волокно. А в современном мире, растение стали употреблять пищу, чтобы улучшить общее состояние организма и снизить лишний вес. Учеными было выявлено, что содержание полезных кислот в составе семян больше чем в рыбных продуктах. Особенно полезен этот продукт для женщин.

В составе семян много полезных витамин разных групп. Они оказывают положительное влияние на репродуктивные особенности женщин. Кроме этого льняных семечках много других микроэлементов: кальция, магния, железа, фосфора и т.д.

Чтобы не возникло передозировки в день можно съедать не больше двух столовых ложок семечек. От термической обработки полезных свойств семена не теряют.

Полезные свойства:

1. - Большое содержание клетчатки в составе способствует очищению организма.
2. - В составе присутствуют омега-3 и омега-6. Они оказывают положительное воздействие на сердечную систему.
3. - Способствует восстановлению организма после беременности и родов.
4. - При правильном применении помогают предотвратить появление онкологических заболеваний.
5. - Помогает вылечить простудные заболевания разной степени тяжести.
6. - Уменьшает ПМС и снижает дискомфортное состояние у женщин.
7. - Помогает уменьшить голод, что приводит к снижению веса и избавлению от ненужного жира.

Хранить семена льна рекомендуется в плотно закрытых ёмкостях. В противном случае семечки испортятся, заплесневеют и их придётся выбросить.

Для улучшения общего состояния организма необходимо принимать до десяти грамм семян. Можно измельчат продукт перед добавлением в пищу.

Купить семена льна >>