Почему хочется есть мел?

Чаще всего врачи связывают желание есть мел с недостатком кальция в организме. Таким образом, наше тело сигнализирует о том, что этого важного элемента не хватает. Первопричина недостатка кальция – разного рода проблемы с печенью, которые могут быть вызваны неправильным питанием. Также, кроме желания есть мел, могут появиться следующие признаки дефицита элемента: судороги конечностей, ухудшение состояния зубов, волос и ногтей. Можно ли в таком случае есть мел? Да, но только натуральный чистый мел без примесей, который добывают в карьерах. Не забывайте и о том, что, как и любой другой продукт, мел следует употреблять в небольших количествах и для его лучшего усвоения организмом пить также витамины C, D и Е.

Еще одна возможная проблема – анемия, или малокровие. Ее определить не так сложно – у больного всегда бледное лицо, общая слабость и плохой иммунитет.

Но если желание есть мел не преследует вас постоянно, то возможно, что вам просто нравится вкус этого продукта. Людей, которым нравятся такие специфические вещи, как мел на самом деле немало. В этом случае просто наслаждайтесь необычным вкусом, пополняя при этом количество кальция в организме и помните – все хорошо, но в меру!